昨天，卫生福利部在台北举办了一场提高自杀预防意识的活动，官员们在台上举着标语牌。图片来源：中央社
2024/09/09 03:00
预防：专家表示，许多台湾人对有自杀想法的人仍然持负面看法，但这种看法应该转变为更具同理心的看法
李懿嘉/中央社记者
一位学者昨天表示，虽然台湾的自杀率在过去十年里几乎没有变化，但仍比全球平均水平高出约20%。
他说人们应该询问并倾听有自杀想法的人的意见，而不是仅仅向他们说教。
为迎接明天的世界自杀防制日，卫生福利部昨天邀请台大卫生行为与社区科学研究所张书森教授，举办“台湾民众对于自杀的认知与误区”讲座。
张教授表示，台湾的自杀率在2006年达到顶峰，随后几年逐渐下降，过去几年一直保持大致相同。
他说，虽然台湾的自杀率低于日本和韩国，但仍比全球平均水平高出约20％。
他补充说，世界平均水平是每十万人口约有9至10人，而台湾的平均水平是每十万人口约有12至13人。
张教授引用了最近一项关于台湾人对自杀行为看法的调查，他说，在面对有自杀倾向的朋友或家人时，高达 87% 的受访者表示，他们会“试着让对方感到开心，并告诉他们事情并没有那么糟糕”。
调查显示，当怀疑一个人有自杀想法时，只有约37%的受访者表示会询问此人是否有自杀计划，而82%的受访者会说：“如果你自杀，这会给你的朋友和家人带来负担。”
然而，正如许多研究表明，当一个人有自杀想法时，询问他们的想法或计划可以让他们感到安慰，并降低自杀行为的风险，人们应该询问和倾听，而不是说教和劝说他们不要这样做，张说。
调查还显示，认为“自杀是个人权利，决定权在自己手中”的人群比例在增加。
然而，张先生表示，叙述应该改为“寻求帮助是个人权利。”
他补充说，许多人对有自杀想法的人仍抱有负面看法，认为他们是软弱或适应能力差的人，但这种错误观念应该逐渐转变为“有同理心和正确理解”，鼓励人们寻求帮助和沟通。
台湾自杀学会表示，要想成为自杀预防守门人，除了拨打台湾卫生部自杀预防热线“1925”外，还可以通过“询问、回应（倾听而不是说教）、推荐（咨询服务或医疗资源）”来帮助他们的朋友和家人。
新闻来源：台北时报